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É importante manter uma atitude mais moderada nessa época de final de ano, para que essa rotina corrida não prejudique a sua saúde e bem-estar
Yoga Hormonal beneficia mulheres de todas as idades
Método ajuda a enfrentar a baixa hormonal com mais leveza e saúde, sem medicamentos.
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O pulo da loba
"O pulo da gata (ou da loba) também está em compreender que as sombras são as sequestradoras das nossas belezas, dons e vocações. É preciso encará-las e vivê-las para resgatar outras versões mais luminosas de nós.”
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Em 2014, a ONU (Organização das Nações Unidas) instituiu o dia 21 de Junho como o ‘Dia Internacional do Yoga’, medida que incentivou a população mundial a manter um estilo de vida mais saudável. Saiba mais sobre os benefícios desta impressionante prática milenar.
Breves Fundamentos Filosóficos da Arteterapia
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O processo terapêutico efetivo deve tocar a emocionalidade do terapeuta, deixando que o conteúdo do paciente se relacione com o seu.
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